Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc sức khỏe. Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên uống đông trùng hạ thảo vào thời điểm nào để phát huy tối đa công dụng. Trong bài viết này, Đông Trùng Hạ Thảo Dược Gia Bảo sẽ giúp bạn hiểu rõ thời điểm uống đông trùng hạ thảo tốt nhất. Cũng như những lưu ý cần thiết để sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả và an toàn.
Đông trùng hạ thảo - Tinh hoa dược liệu quý từ thiên nhiên
Trước khi đi sâu vào chủ đề nên uống đông trùng hạ thảo lúc nào. Hãy cùng điểm qua những lợi ích nổi bật mà loại dược liệu này mang lại.
Đông trùng hạ thảo là sự kết hợp kỳ diệu giữa nấm Cordyceps và ấu trùng côn trùng. Nấm đông trùng thường được nuôi trồng hoặc khai thác tự nhiên ở những vùng núi cao như Tây Tạng, Nepal hay Việt Nam.
Thành phần của đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất sinh học quý như cordycepin, adenosine, polysaccharides, các axit amin và khoáng chất thiết yếu. Nhờ đó, nó mang lại nhiều tác dụng nổi bật:
- Tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
- Giúp giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng và sinh lực.
- Hỗ trợ chức năng gan, thận và hệ hô hấp.
- Cải thiện sinh lý nam và nữ.
- Làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ tế bào.
Tuy nhiên, hiệu quả của đông trùng hạ thảo phụ thuộc rất lớn vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách chế biến.
Nên uống đông trùng hạ thảo lúc nào để tốt cho sức khỏe?
1. Uống đông trùng hạ thảo vào buổi sáng - Khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung đông trùng hạ thảo. Lúc này, cơ thể vừa trải qua một đêm nghỉ ngơi. Các cơ quan trong trạng thái thanh lọc và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất.
Lý do nên sử dụng đông trùng hạ thảo vào buổi sáng:
- Tăng cường trao đổi chất.
- Hỗ trợ tăng năng lượng và sự tỉnh táo cho cả ngày.
- Hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, dễ hấp thụ dưỡng chất.
Cách dùng gợi ý: Pha bột đông trùng hạ thảo hoặc ngâm rượu/trà uống vào khoảng 7- 8 giờ sáng, sau khi ăn sáng 15-30 phút.
2. Uống vào buổi chiều - Hồi phục năng lượng, giảm căng thẳng
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi chiều. Đặc biệt sau giờ làm việc hoặc học tập căng thẳng, hãy bổ sung đông trùng hạ thảo như một "liều dưỡng chất" giúp phục hồi thể lực và tinh thần.
Lưu ý: Không nên dùng quá muộn (sau 5-6 giờ tối) để tránh gây khó ngủ ở một số người nhạy cảm với các hoạt chất kích thích nhẹ trong đông trùng hạ thảo.
3. Uống đông trùng hạ thảo vào buổi tối - Phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe
Buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng cũng là thời điểm nên sử dụng đông trùng hạ thảo, nhất là đối với người cao tuổi, người bệnh cần hồi phục hoặc người có giấc ngủ kém.
Tác dụng khi dùng buổi tối:
- Giúp thư giãn thần kinh, dễ ngủ.
- Tăng cường phục hồi tế bào trong giấc ngủ sâu.
- Bổ thận, dưỡng phổi, nâng cao thể trạng.
Tuy nhiên, nên bắt đầu với liều nhỏ để đánh giá phản ứng của cơ thể. Nhắm tránh gây mất ngủ nếu dùng lần đầu.
Các hình thức sử dụng đông trùng hạ thảo phổ biến hiện nay
Để biết nên sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào là tốt, bạn cũng nên tìm hiểu các cách dùng phổ biến:
- Trà đông trùng hạ thảo: Dễ sử dụng, thơm ngon, phù hợp để uống mỗi ngày vào buổi sáng hoặc chiều.
- Rượu ngâm đông trùng hạ thảo: Phù hợp cho nam giới cần bổ thận, tăng cường sinh lực.
- Viên nang hoặc cao đông trùng hạ thảo: Dễ bảo quản, tiện lợi cho người bận rộn.
- Nấu canh hoặc hầm cùng thực phẩm: Giúp tăng cường dưỡng chất, phù hợp cho người ốm yếu.
Những ai không nên uống đông trùng hạ thảo?
Mặc dù là dược liệu lành tính, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng đông trùng hạ thảo. Những trường hợp sau nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng:
- Trẻ em dưới 13 tuổi.
- Người đang bị sốt cao, viêm nhiễm cấp tính.
- Người mắc bệnh tự miễn.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Người có tiền sử dị ứng với nấm hoặc các thành phần liên quan.
Việc nên uống đông trùng hạ thảo vào thời điểm nào phụ thuộc vào mục đích sử dụng và thể trạng của từng người. Tuy nhiên, nhìn chung, buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ là hai thời điểm lý tưởng giúp phát huy tối đa công dụng của loại dược liệu quý giá này.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng đúng cách, kết hợp lối sống lành mạnh và chọn mua sản phẩm uy tín từ những thương hiệu chất lượng. Hãy để đông trùng hạ thảo trở thành người bạn đồng hành tin cậy trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn và gia đình.
Thông tin liên hệ
Đông Trùng Hạ Thảo Lâm Đồng Dược Gia Bảo
Địa chỉ:
- Nhà máy sản xuất : Thôn Thanh Bình 1, xã Bình Thạnh, Huyện Đức Trọng, Tỉnh Lâm Đồng.
- Chi nhánh Lâm Đồng: Tổ 34, Thị trấn Liên Nghĩa, Huyện Đức Trọng, Tỉnh Lâm Đồng.
- Chi nhánh Lâm Đồng: Thôn Thanh Bình 1, Xã Bình Thạnh, Huyện Đức Trọng, Tỉnh Lâm Đồng.
- Chi nhánh Đà Nẵng: 73 Ngô Huy Diễn, Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
- Chi nhánh Hà Nội: 579 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
- Chi nhánh Ninh Thuận: Lô 1 dãy N3, đường mười sáu tháng tư, phường Mỹ Hải, Thành phố Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận.
- Chi nhánh Khánh Hòa: 1269 Hùng Vương, Cam Phúc Nam, Cam Ranh, Khánh Hòa, Việt Nam.
- Chi nhánh Cần Thơ: 26B Lê Thánh Tôn, phường Tân An, quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ.
Hotline: 091 9329 134 - 091 8316 554
Fanpage: Đông Trùng Hạ Thảo Lâm Đồng
Website: duocgiabao.vn
